Jogadores entram de férias hoje – orientação é para manterem treinos

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Conforme já informado pela direção do clube, os atletas tricolores entraram em férias hoje, dia 1° de abril. Mas a orientação é para que cada um siga o planejamento de exercícios entregues pela preparação física do clube, mantendo as rotinas de treinamentos, dentro de casa. Alias, para conseguir realizar esse tipo de treinamento, o clube disponibilizou uma espécie de “kit” para os jogadores levarem para casa. De forma organizada, e individualmente, oa atletas passaram no CT e retiraram equipamentos e indumentários necessários para os exercícios. A preocupação de todos é reduzir ao máximo as perdas musculares pelo período de inatividade.

As orientações aos jogadores foram dadas para que fossem cumpridas durante o período em que estavam em casa, no início da paralisação. Agora, com todos de férias coletivas, cada um tem a liberdade de seguir ou não o planejamento, até o dia 20, quando as férias terminam. O objetivo é que todos estejam fisicamente em boas condições no retorno, ainda não determinado, das competições.

ST
Fonte: GE

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One thought on “Jogadores entram de férias hoje – orientação é para manterem treinos

  • 27/03/2023 em 00:26
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