Soteldo muda rotina fora do Fluminense e colhe resultado dentro de campo

O bom momento de Soteldo com a camisa do Fluminense não passa apenas pelo trabalho realizado no CT. Depois de conviver com uma sequência de problemas físicos desde a chegada ao clube, o atacante adotou uma rotina de cuidados também fora das instalações tricolores para tentar ganhar regularidade ao longo da temporada.

A mudança envolve investimentos feitos pelo próprio jogador e pela família. Soteldo montou em casa uma estrutura voltada à recuperação física, com botas de compressão, equipamentos de crioterapia e uma manta de LED infravermelho, além de uma banheira de gelo e uma sauna.

A ideia é utilizar os recursos entre as partidas para auxiliar na recuperação muscular, na circulação e no alívio de desconfortos. O trabalho feito em casa se soma aos cuidados realizados diariamente pelo departamento médico e pela comissão técnica do Fluminense.

A preocupação do venezuelano não ficou restrita à recuperação física. A família também mudou a rotina alimentar e contratou um chef de cozinha, que trabalha de segunda a sábado na residência do jogador.

As refeições passaram a seguir uma preparação mais controlada, com preferência por alimentos naturais. Frutas, legumes e verduras são escolhidos, sempre que possível, na versão orgânica. Até os peixes consumidos pela família passam por critérios específicos de seleção, com preferência por produtos frescos e provenientes do mar.

Nos últimos meses, alimentos ultraprocessados foram retirados da rotina da casa. O consumo excessivo de carboidratos e refrigerantes também foi reduzido.

O resultado dessa nova rotina começa a aparecer no campo. O atacante deve iniciar novamente como titular neste domingo, contra o Athletico-PR, pelo Campeonato Brasileiro. Caso seja confirmado, será o sexto jogo consecutivo entre os titulares.

A sequência representa um cenário diferente do vivido pelo venezuelano desde sua chegada ao Fluminense. Soteldo já havia enfrentado problemas musculares em 2025, ainda pelo Santos, e voltou a sofrer com questões físicas depois de desembarcar no Rio de Janeiro.

No início de 2026, inclusive, começou a temporada sob os cuidados do departamento médico devido a um problema no quadril. O retorno aconteceu em fevereiro, mas o atacante passou boa parte do período seguinte como opção no banco de reservas.

Agora, mais regular fisicamente, Soteldo ganhou espaço pelo lado esquerdo do ataque e vem sendo utilizado com maior frequência.

Desde que chegou ao Fluminense, o venezuelano soma 51 partidas, dois gols e três assistências. A busca por uma rotina mais rigorosa fora de campo é uma das apostas do jogador para transformar sua passagem pelo clube em uma trajetória de maior continuidade dentro das quatro linhas.