Marcos Seixas, preparador físico do Flu, comenta: “Não é fácil. Mas montamos uma planilha para auxiliar neste momento”

Marcos Seixas, preparados físico do Fluminense, participou ontem do programa “Bem Amigos”, do canal por assinatura SporTv. Perguntado como vem preparando o Flu para enfrentar esse momento de isolamento social, Seixas disse não ser uma missão fácil, mas que o clube montou uma rotina para que os atletas treinassem, dentro do possível, em suas próprias casas:

– Não é fácil. A gente tem procurado, neste período que temos que ficar restritos,  encaminhar para eles (atletas) algum material de treinamento, planilhas e slides, com exercícios funcionais, livres, que eles consigam realizar em espaços que não estão acostumados, como a sala de casa. Talvez numa área livre, da própria casa, pois alguns atletas moram em casas maiores, com espaços mas propícios. Temos que ter muita criatividade para determinar este tipo de exercício. Muitos deles não tem os implementos necessários para a realização dos mesmos.  No caso do Flu, conseguimos montar um kit, e disponibilizamos para que os atletas retirassem, de forma individual, no CT, durante este período.

As atividades estão suspensas até o dia 30 de abril. Amanhã, dia primeiro, todo o departamento de futebol tricolor entra de férias. O retorno está marcado para o dia 20 de abril, mas sem a certeza de que a rotina de treinamentos será restabelecida. O clube vai aguardar as orientações das autoridades públicas de saúde para, a partir de então, decidir o que será feito.

ST